在抖音平台上，调整视频比例是提升视频观看体验的重要步骤。不同的视频比例适用于不同的场景，选择合适的比例不仅能使视频更具观赏性，还能更好地吸引用户的注意力。以下是几种调整抖音视频比例的方法：
### 一、使用手机内置编辑工具
1. **打开抖音APP**：确保手机已安装抖音APP，并登录账号。
2. **进入视频编辑**：在抖音首页，点击右下角的“+”按钮，进入视频拍摄或上传界面。
3. **选择视频比例**：在视频编辑界面，找到“比例”选项，点击进入。抖音提供了多种视频比例选项，如9:16、1:1、16:9等。
4. **调整视频比例**：在比例选择界面，选择适合的比例，如9:16（满屏比例，抖音平台推荐）。
5. **确认并保存**：调整完视频比例后，点击“确认”或“保存”，即可完成视频的编辑。
### 二、使用第三方剪辑软件
1. **下载并安装软件**：在手机应用商店下载并安装如iMovie、VLLO等第三方剪辑软件。
2. **导入抖音视频**：打开剪辑软件，导入需要调整比例的抖音视频。
3. **调整视频比例**：在编辑界面，找到“裁剪”或“画面比例”工具，选择适合的比例，如9:16。
4. **导出视频**：调整完比例后，导出视频到手机相册。
5. **上传至抖音**：打开抖音APP，点击右下角的“+”按钮，选择“上传”，将刚刚导出的视频上传至抖音。
### 三、使用抖音特有的功能
1. **画中画**：在视频编辑页面，点击“画中画”图标，选择要添加的视频或图像，调整层的大小和位置。
2. **绿幕背景**：点击“滤镜”图标，选择“绿幕背景”，上传或选择一张图片或视频作为新背景。
3. **分割画面**：点击“分割画面”图标，选择所需的分割模式，调整各个部分的大小和位置。
通过以上方法，用户可以轻松调整抖音视频的比例，提升视频的视觉效果和吸引力。